残暑も一段落

9月に入り、朝夕少しひんやりとしてきました。長かった残暑も
終わりを迎えつつあります。

木の葉も色好きはじめ、秋の気配があちこちに感じられるこの頃です。

“○○の秋”
皆さんをこれを見て、なにを思い浮かべますか?

食欲、読書、スポーツ・・・etc.

いろいろあると思いますが、自分に一番合ったものを無理のない範囲で
楽しみたいものです。

最近、本を読むときはメガネを外しています。というのも、メガネ
をかけていると焦点が合わず、文字が見えないのです。

また、ふと気づいた時に目の疲れを感じることもあります。

これも年齢からくる衰えかなと、少々寂しくもあります。

読書をしている時は、まばたきの回数が普段と比べて約半分になる
そうです。

小説の続きが気になっても、休憩をこまめにはさむことは大切ですね。

大切な目をいたわって、健康で楽しい秋を過ごしましょう!