2019.03.20
カテゴリ:ブログ
もうすぐ桜
もうすぐ桜が開花しそうですね。今週からあちこちの公園で
桜が楽しめるようになります。彼岸にも入り、外出する機会も
増加。でも、暖かくなると、つい体も無理しがちに・・・
東洋医学によると、春は筋肉を痛めやすいと言われます。
運動も十分に体をほぐしてから行いましょう。何事も準備が
大切ですね。
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