あなたの健康をサポートするはり・きゅう専門治療院

福岡県久留米市の鍼灸院。腰痛、ひざ痛、肩こりから自律神経の症状まで。体に関することは何でもご相談ください。

梅雨前線

梅雨前線

久留米では35℃以上の猛暑日。全国最高の気温を観測しました。ここ何年か

久留米は日田と同じ位暑い都市になっています。pm2.5の影響や様々な条件が

重なって暑くなっているのでしょうけど、辛いものがありますね。

今年の梅雨は連日の猛暑、局地的な大雨、新型コロナウィルスと大変な日々が

続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

さて、7月10日は「納豆の日」らしいですね。ご存じのように納豆には善玉菌を

育て、腸内環境を整える働きがあるので、ストレス対策にも有効です。

自粛生活が続き、何かと不安の多い毎日ですが、納豆などの発酵食品を取り入れながら、

体の中から健康を保ちたいものです。


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