2020.06.27
カテゴリ：ブログ
梅雨前線
久留米では35℃以上の猛暑日。全国最高の気温を観測しました。ここ何年か
久留米は日田と同じ位暑い都市になっています。ｐｍ2.5の影響や様々な条件が
重なって暑くなっているのでしょうけど、辛いものがありますね。
今年の梅雨は連日の猛暑、局地的な大雨、新型コロナウィルスと大変な日々が
続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
さて、７月１０日は「納豆の日」らしいですね。ご存じのように納豆には善玉菌を
育て、腸内環境を整える働きがあるので、ストレス対策にも有効です。
自粛生活が続き、何かと不安の多い毎日ですが、納豆などの発酵食品を取り入れながら、
体の中から健康を保ちたいものです。
