2012.05.30 カテゴリ：ブログ

紫外線に注意

最近特に暑くなってきました。久留米市や朝倉市では３１℃以上になり、
ＮＨＫ９時のニュースでも取り上げられました。

急に暑くなると温度変化に体がついていけず、不調を訴える人も見受けられます。

骨の形成のため、一日一回は日光を浴びた方がいいのですが、紫外線の
影響も考えなくてはいけません。

気になるのは、紫外線の健康に対するマイナスの影響。

しみ・しわといった美容への影響はもちろんですが、免疫力を低下させたり、
白内障など健康への影響が気になります。

暑さへの準備ができていない今の時期は、紫外線の影響をもろに受けます。

年齢や性別にかかわらず、今からしっかりと紫外線対策を行いましょう。